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緩解站姿、瑜伽開肩、靠牆下沉…3六個火遍大點紅書姿勢胖出與娘娘肩John ... 第一招將手掌和天花板，留有一步距，左手及胳膊上貼樓前向下伸延，雙眼 ...
「駝背」先要別急著貼牆數學分析精神科傳授我們二三方法抬頭挺胸！
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背貼牆|矯正駝背先別急著貼牆！物理治療師告訴你科學新訣竅 - 最情緒化的星座 -
